Olá queridas...
Algo esta acontecendo que eu não consigo seguir nenhum dos blogs de vcs.... mas em fim... alguma hora tem q resolver....
Postando pq estou me sentindo só... passei o mês td com meu namorado... tava louca pra voltar pra casa... e hj q voltei.. to morrendo de saudade... to de nf desde ontem... me sentindo fraca... bebendo toda agua q consigo (quase nada) e vendo os vestidos novos.... todos tamanho 38...
já foi uma vitória, pq a 3 meses atrás era o horror do 42.... mas não vejo a hora de independente do numero... meu braço afinar.... quase tds os vestidos são sem manga.. e meu braço ta nojento engolindo o vestido na axila... aggrr.... preciso ver os ossos do meu braço urgente... entrei em uma dieta junto com outras borboletas... vamos ver no q vai dar... até lah... menos de 300 cal por dia.... pq com 500 não emagreço mais nada.
Um beijo a tdas as borboletas vaidosas!!
Oii Carol ^_^
ResponderExcluirVi seu comentário lá no blog e vim retribuir...
Vou estar te acompanhando de agora em diante, ok?
É importante reconhecer os resultados que já conseguiu, tenho certeza que em breve você terá mais vitórias pra comemorar
Beijinhos!
Isso ai Carol :)
ResponderExcluirVoc' tem um objetivo! vc vai conseguir :) vamos ficar lindas, não perderemos para o simples fato de comer.. daki a pouco nem nos fará mais falta..
Olá linda estou te seguindo.
ResponderExcluirforça que jaja vc esta nos 36!!
Sou anna a muito tempo, perdi meu primeiro blog, mas estou de volta nesse aqui. TENHO MUITAS DICAS OTIMAS.
bjoos
OI CAROL, Vi seu comentario la no blog, nossa que sorte um boy rico e pelo visto te trata bem, e te acha linda, ja que vc falou que ele exige um alto nivel e entre tantas pessoas escolheu vc que é de um nive social mais baixo q o dele (significa q vc é bonita sem as plasticas dos famosos kkkkkkkk) gata adorei mesmo te ve no me blog e nao resisti ao cheirinho de um blog novo kkkkkkk
ResponderExcluiragora vamos ao que importa, tenta fazer dieta do leite ela tem mais de 300 calorias mais funciona ou se não faz a dieta da fruta, promete 9 kg em 3 dias
Primeiro dia (Dia 1)
Café da manhã
200ml de suco com proteína – ex. suco de soja tipo o Ades que vende em mercado.
Lanche da manhã
200ml de suco com proteína
Almoço
200ml de suco com proteína
Lanche da tarde
200ml de suco com proteína
Jantar
200ml de suco com proteína
Importante
No primeiro dia não como nada depois do jantar.
Segundo e terceiro dia (Dias 2 e 3)
Café da manhã
2 xícaras de melão em pedaços
Lanche da manhã
2 xícaras de morangos em pedaços
Almoço
1 banana média
Lanche da tarde
2 maçãs médias
Jantar
1 manga grande
Ceia pelo menos 2 horas depois do Jantar
6 xícaras de salada de verduras + ½ abacate e uma bebida com suco de proteína
Verduras que podem ser utilizadas: Cenoura – Brócolis – Ervilha no Valor – Alface – Pimentão verde – Pepino cru sem casca – Palmito cru, Repolho cozido, Berinjela, Agrião cozido, Aipo cozido.
boa sorte e ve se não some, e principalmente não conta pra ninguém do blog, o mudo dos ricos é cheio de inveja e esse descobrirem a ana e não forem com a sua cara, vão usar isso pra infernizar a sua vida. bjsss e foco
olá... primeiramente bem vinda =)
ResponderExcluirolha eu sou ex bulimica, ja sofri muito com essa doença por isso meu conselho é NÃO FORCE O VOMITO, JAMAIS FORCE O VOMITO, isso viciada e acredite nao vai ser nada legal se seu namorado descobrir ;)
eu emagreci 17 quilos com academia, faço musculaçao pesada, e hoje acredito que seja o real caminho para ficar bonita, mas cada um sabe o que é melhor pra si mesmo =)
só tome cuidado pra não passar mal, pq se seu namorado é tão exigente ele nao vai gostar nada de saber que vc não come......digo td isso pq meu marido descobriu da bulimia e ele não gostou nadinha....